Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Att äntligen fatta!!!

Efter att jag mirakulöst nog blivit kvitt problemen med min tennisarmbåge så la Fredrik i en ny växel gällande min baksving.
Vi har sedan dess jobbat med att få ut armarna från kroppen för att möjliggöra en bättre position så att jag kan få fram kraften/drivet i framsvingen så att händerna hamnar före bollen vid bollträff.
Vi hade en maratonlektion där vi testade så vansinnigt många saker.
Det var handdukar, gummiband, fotbollar, peggar och Gud vet vad.
Jag skulle ut, ihop, upp, fram, ner.
Fredrik visade, pratade, petade,förklarade, drog, sträckte.
På slutet av den lektionen var jag h e l t slut.

Typ så…

Och i dag var det dags för lektion igen och jag hade hoppats på framsteg för jag har verkligen tränat varje dag.
Baksving, baksving, baksving.
Jo det var OK men så började han dra och putta på mig igen.
Han drog fram min högerarm i baksvingen samtidigt som han sköt bak min högra axel och jo, det kände jag igen men förstod inte varför.
Men med en något fräschare hjärna än sist så hade jag närvaro nog att f r å g a och när man gör det, ja då får man reda på saker.
Och då visar det sig att jag kort och gott slarvar med uppvridningen i baksvingen, jag går liksom inte hela vägen. Jag ska gå 90 grader, jag går 75.
För mig var detta helt revolutionerande, ett AHA ögonblick av stora proportioner, ett ljus gick upp, dimman lättade.
Och tro mig, Fredrik han har visat mig på alla olika tänkbara sätt men det har bara inte gått in.
Han skickade tom en video i förra veckan där han visade och förklarade. Jag fattade fortfarande inte.

Här har jag ordentlig uppvridning bakåt.
Bild från i dag.

Och här ser man rätt stor skillnad. Gammal bild från i våras.
Kolla skillnaden på min vänstra axel i relation till min haka.

Så när jag väl fattade detta kunde jag svinga därefter och slagen blev jättebra.
Alla tankar om vikten här, ut med klubban si, in med armarna så…ja de behövdes inte för med en ordentlig uppvridning så skötte sig allt det där andra lite av sig självt.
Underbar känsla. Underbar!!!

En del av mig känner mig lite dum för att jag inte fattat bättre och tidigare men andra delen är bara glad ATT jag fattat.

Och visst är det så att det är bättre sent än aldrig eller hur?!

🙂

/Emma